健康不再是话题,因为健康已经深入民心. 健康首要在于心理的健康,心理健康包括快乐的心态,平和的心态,宽容的心态,健康不是一个人的事情,健康是大家的事情.你的心情能影响别人,别人的心情也能影响到你.于是健康的心态是大家共同维护和共同创建的. 一直想起妈妈说过的,过年不许说不吉利的话,过年不许吵架,过年要心情快乐,过年要见人说好话.这样来年才能平安吉祥.没有想到老人传下来的规矩竟然暗藏着健康的玄机. 健康首要是吃.过年什么都有了,吃的特别多.多吃不长肉是种幸福.可是许多人无福消受.于是好吃吃七分. 过年什么都好,玩的特别好,于是睡觉特别少.睡眠不足是现代人生病的最大隐患.注意玩到六分就睡觉. 今年特别冷,美丽不等于单薄,新衣一定要保暖.内衣很重要,贴身要柔软,温暖要吸汗. 出门行路莫匆忙,交通意外要严防.北方路上有结冰,南方路上车辆忙,行行走走要注意.喝酒之后走莫忙. 春节家家团员日,不在家过也安康.独自过时想想家,祝福万里情谊长. 吉祥如意吉祥年.健康平安福瑞长. ----新年到了.就以此给大家拜年吧.新年健康快乐.
[此贴子已经被作者于2008-2-4 21:21:44编辑过] |