柳州分社麦友周五夜徒活动

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-5-10 21:24

下里巴人发表于 2015-5-2 23:57
退休了的都是老鬼呀，老而无用，像我这样的，拖累家人，当真是废物一个。你是善良的孩子，福气在后 ...

潘姐，膝痛好转了吗？最近在学习台湾张钊汉老师的原子点推拿，他是做公益的，将自己摸索的一套方法无偿奉献给大家，有机会和你交流一下，希望能对缓解你的膝痛有帮助。
你若感兴趣，也可以上网搜艘

下里巴人 · 发表于 2015-5-12 22:38

butterfly蓉儿发表于 2015-5-10 21:24
潘姐，膝痛好转了吗？最近在学习台湾张钊汉老师的原子点推拿，他是做公益的，将自己摸索的一套方法无偿奉 ...

多谢蓉儿关心，我单位的老同事前些天给了我一本张老师原子点推拿的书，我这些天正在试着按膝穴位，真的可以止痛哦，目前疼痛稍减，以后怎样不知道，贵在坚持。

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-5-12 23:05

下里巴人发表于 2015-5-12 22:38
多谢蓉儿关心，我单位的老同事前些天给了我一本张老师原子点推拿的书，我这些天正在试着按膝穴位，真的可 ...

那太好了，感觉有效果就坚持做。

下里巴人 · 发表于 2015-5-13 20:37

蓉儿，有时间我们探讨一下，按摩+冥想=有效果。

海棠花依旧 · 发表于 2015-5-14 08:26

一路同行，快乐公益，

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-5-14 11:48

下里巴人发表于 2015-5-13 20:37
蓉儿，有时间我们探讨一下，按摩+冥想=有效果。

好呀，近期太忙，等忙完6月，我找你

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-5-14 11:48

海棠花依旧发表于 2015-5-14 08:26
一路同行，快乐公益，

是的，全国麦友是一家！！！

下里巴人 · 发表于 2015-5-17 20:36

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-5-18 12:55

上周五晚分社例会，两周不得徒步了

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-5-21 12:55

butterfly蓉儿发表于 2015-5-14 11:48
好呀，近期太忙，等忙完6月，我找你

潘姐，疼痛位置按摩加热敷，效果会更好，热敷用姜泥最好。

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-5-21 12:56

我本周膝关节和脚踝关节都不给力，明晚要参加走访培训，本周夜徒再次取消。心有愧疚。

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-6-5 08:42

看已有半个月没来更新帖子，心有愧疚

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-6-5 08:45

今天周五，昨晚刚下了一场雷阵鱼，缓解了炎热，今晚龙潭夜徒，走起！！！20：00龙潭北大门集合，有来的麦亲，请联系蓉儿QQ2385862424，手机13978035355

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-6-10 10:50

上周五的夜徒，因静静姐提前约了7点在龙潭取麦羊，我便早早赶到龙潭，与静静姐分手后，来到大榕树下瑜伽。傍晚的空气中，尽是黄角兰芳香的气息，深深的呼吸，感受天地之美，瑜伽之美！！！
快到8点时，去门口迎来当天来徒步的麦友，等到8：05，小妖来了。原来说要来的都临时有事，我们俩女生走了一圈，想到明天还要去忻城参加六一活动，留点力气明天用，早早结束了徒步。

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-6-19 12:02

又到周五，来徒步的亲们，今晚龙潭北大门20:00集合，QQ2385862424，tel:13978035355. 蓉儿与你边走边分享十周年见闻，咱们不见不散哦！

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-6-24 13:48

上周徒步，自然姐和我两人，乘着初夏的凉风，边走边聊，很好！
戴上刚从亚马逊网上买的护膝，可以穿短装徒步了膝盖感觉很舒服。

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-6-26 08:50

又到周五，来徒步的亲们，今晚龙潭北大门20:00集合，QQ2385862424，tel:13978035355.

让我们在大龙潭习习凉风中，洗去一周工作的尘埃，让龙潭的富氧离子，洗洗我们的肺！！！

暗夜妖娆 · 发表于 2015-6-27 00:09

回去继续参加徒步哈

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-6-27 10:17

暗夜妖娆发表于 2015-6-27 00:09
回去继续参加徒步哈

一路艳遇咩？啥时回？

butterfly蓉儿 · 发表于 2015-6-27 10:49

今晚的徒步，有帅哥、美女陪同，走起来特轻松，乘着习习凉风，走了两大圈。